Particuliers
Développer confiance, aisance et impact à l’oral
Développez confiance, aisance, impact et leadership à l’oral
FORMATIONS POUR LES PARTICULIERS
En ligne et ouvertes à tout public
➤ Ces formations s’adressent à toute personne désirant améliorer durablement sa prise de parole en public, dépasser ses blocages, structurer ses idées et s’exprimer avec clarté, assurance et conviction, dans un cadre bienveillant et progressif.
➤ Conçues comme de véritables parcours d’évolution personnelle, les formations pour particuliers combinent apports théoriques, exercices pratiques, mises en situation et accompagnement personnalisé, afin de permettre une progression concrète, visible et mesurable.
➤ Différents formats sont proposés : formations en petits groupes en ligne, ainsi que des accompagnements et coachings individuels personnalisés, adaptés à votre niveau et à vos objectifs.
➤ Selon vos besoins et vos ambitions, vous pouvez choisir une formule d’initiation, un accompagnement approfondi ou un parcours premium, pour construire une prise de parole authentique, impactante et pleinement alignée avec vos objectifs.
FORMULE DECOUVERTE
Initiation à la prise de parole en public
Les fondamentaux pour oser parler et s’affirmer à l’oral
La formule Découverte est une initiation accessible à tous et immersive pour toute personne souhaitant faire ses premiers pas ou poser des bases solides en prise de parole en public.
Elle combine apports théoriques, exercices pratiques et mises en situation, afin de permettre une progression rapide et concrète.
Vous apprendrez à :
Comprendre et gérer votre stress à l’oral
Identifier vos forces et axes d’amélioration
Structurer une prise de parole simple et efficace
Développer une posture plus assurée et crédible
Gagner en clarté, en fluidité et en impact
Cette formule est idéale pour débloquer ses freins, prendre confiance et repartir avec des outils immédiatement actionnables.
Durée: 4h (dont 1h de webinaire offert)
Prix: 285 €
Conditions:
1 webinaire de 1h offert
3h d’ateliers de formation théoriques et pratiques
Exercices personnalisés et mises en situation guidées
FORMULE ESSENTIELLE (éligible CPF)
Prendre la parole en public avec confiance
Construisez une prise de parole solide, persuasive et maîtrisée
La formule Essentielle est un accompagnement structuré et progressif pour celles et ceux qui souhaitent transformer durablement leur prise de parole.
Elle est la formule la plus adaptée pour toutes celles et ceux qui veulent réaliser des progrès tangibles et obtenir des résultats concrets dans la prise de parole en public.
Elle permet d’approfondir tous les piliers de l’éloquence :
Gestion du stress et des émotions
Construction et structuration d’un discours impactant
Communication verbale et non verbale
Improvisation, répartie et débat contradictoire
Argumentation et contre-argumentation
Grâce à un suivi régulier, vous développerez une prise de parole fluide, maîtrisée et convaincante, adaptée à tous types de publics et de contextes.
Cette formule peut être adaptée sur mesure selon vos besoins et vos objectifs.
Durée: 20h (10 à 12 semaines)
Prix: 2200 € (éligible CPF)
Conditions:
20h de formation en ligne sur 10 à 12 semaines
20 séances de 1h dédiées à la prise de parole en public
1 webinaire de 1h offert
1 entretien individuel en début de formation
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1 bilan individuel d’évaluation et de suivi post-formation
FORMULE PREMIUM (éligible CPF)
Prendre la parole en public avec éloquence et leadership (avec option coaching individuel 5h)
Affirmez votre leadership par la parole
La formule Premium s’adresse à celles et ceux qui souhaitent atteindre un haut niveau de maîtrise en prise de parole en public et développer une véritable posture de leader.
Elle est la formule la plus complète et la plus approfondie pour toutes celles et ceux qui veulent faire de la prise de parole en public un atout et une force dans l’avenir.
Cet accompagnement approfondi permet de travailler :
L’aisance dans toutes les situations (discours, médias, débats, événements)
La répartie et la gestion des situations de tension
L’impact émotionnel et la capacité à susciter l’adhésion
L’affirmation de son style, de sa voix et de son message
Un suivi personnalisé permet d’ancrer durablement les acquis et d’ajuster le travail en fonction de votre évolution.
Cette formule peut être adaptée sur mesure selon vos besoins et vos objectifs.
Durée: 30H (réparties sur 4 mois)
Prix: 3250 € (éligible CPF)
Conditions:
30h de formation en ligne sur 4 mois (+ option coaching individuel 5h)
30 séances de 1h sur la prise de parole en public
1 webinaire de 1h offert
Un entretien individuel en début de formation
1 évaluation mi-parcours personnalisée
1 bilan individuel d’évaluation et de suivi post-formation
Option Coaching individuel (5h) :
Durée: 5h
Prix : + 650 € (éligible CPF)
Le coaching individuel comprend 5 séances de 1h :
définition des objectifs individuels
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analyse du contexte professionnel de l’apprenant
consacrées à l’analyse de situations de prise de parole à enjeux, au travail sur la posture, la légitimité et la confiance dans le cadre professionnel, ainsi qu’au développement de la capacité à réguler les émotions liées à l’exposition publique
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Consolidation des acquis et d’autonomisation, afin de garantir une prise de parole efficace et durable dans le temps
Coaching Individuel
Coaching individuel professionnel et personnalisé
Un accompagnement personnalisé pour des prises de parole à fort enjeu
Le coaching individuel en prise de parole professionnelle est un accompagnement sur mesure, individuel, centré sur vos problématiques réelles et vos situations concrètes. Il peut se faire à distance ou sur place.
Il s’adresse à toute personne souhaitant :
améliorer durablement son aisance à l’oral,
dépasser des blocages ou des appréhensions,
se préparer à une prise de parole importante,
gagner en impact, en clarté et en crédibilité.
Durée : 1h
Prix : 300 €
Offre exceptionnelle forfait journée : 2000 €
Chaque séance est personnalisée et orientée résultats, avec des outils immédiatement applicables dans votre contexte professionnel.